Willkommen im SHP INSIDER-BLOG

Gute Inspirationen und viel Spaß und Freude beim Lesen!

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Psychologische Ersthilfe

Wer kennt das nicht: ein Fahrradunfall, ein Sturz beim Skifahren oder eine Verletzung bei der Haus- oder Gartenarbeit.

Verletzt man sich, so kann es vorkommen, dass man erst einmal unter einer Art Schock steht.

Aber was ist das genau? Und was ist aus psychologischer Sicht zu tun, wenn der körperliche ...

PP-02-25_BLOG_HEADER_1920x900_Fasten

05. Februar 2025

Psycho-Fasten

Ist es möglich, dass wir durch Verzicht einen Gewinn erzielen können?

Stimmt es, dass weniger wirklich mehr bedeutet und dass geben seliger ist als nehmen?

Gerade in der heutigen Zeit, wo fast alles im Überfluss vorhanden ist, scheint es schwer vorstellbar zu sein, dass Verzicht kein Mangel, sondern eine neue Art der ...

PP-01_25_BLOG_HEADER_1920x900_Naehe

16. Januar 2025

Einsamkeit macht krank...

Hast du das Gefühl von Einsamkeit oder Alleinsein schon mal erlebt?

Dann bist du nicht allein. Rund jeder Zweite in Deutschland (> 50 %) fühlt sich mehr oder weniger einsam.

Aktuelle Studien zeigen zudem, dass Einsamkeit nicht nur ältere Menschen betrifft, sondern auch junge Menschen im Job – vor allem mit ...

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17. Dezember 2024

Die Magie der kleinen Gesten

Möchtest du dir in dieser Weihnachtszeit einmal selbst etwas Gutes tun?

Dann lies unseren kurzen Artikel zur „Magie der kleinen Gesten" und wie diese sich positiv auf deinen Körper, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit auswirken.

Kann es sein, dass es so einfach ist, sich und anderen Gutes zu tun?

Falls dich die ...

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21. November 2024

Die Würde des Menschen

Wer möchte das nicht: geachtet und respektvoll behandelt zu werden. Da stellt sich die Frage:

Wie können wir unsere Würde verteidigen und einfordern?

Was können wir tun, wenn andere uns nicht respektvoll und würdevoll behandeln?

Könnte es sein, dass Würde nicht nur ein Ideal ist, das wir für uns und andere einfordern, ...

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